時短料理で家事をラクに♪料理下手でも美味しいご飯は作れる!

  • 2020.08.22

一人暮らしの時は、時間に余裕のある時だけ気が向いたら料理をしていました。 しかし、結婚して自宅で仕事をするようになってからは、ほぼ毎日料理をするようになり、元々料理に対して苦手意識があったため、毎日作ることを負担に感じていました。 そんな中「手を抜いても美味しい料理は作れる」ということにある時気づきました。 時短で料理をしたい方、料理で失敗したくない方、料理を好きになりたい方、必見です! 時間をか […]

20代の自分に言いたい10のこと。あの時こうしておけば良かった…

  • 2020.08.12

歳を重ねると、あの時は無知だったなぁと思うことがありますよね。 もっと早くからこうしていれば良かった…なんて思っても仕方ないですが、若い世代に伝えることは出来ます。 ということで、30代の私が20代だった頃の自分に伝えたいことをシェアします! 睡眠をおろそかにしないこと 20代の私は常に寝不足で、徹夜もたくさんしました。 徹夜明けの日は生きた心地がしなくて、ずっと気分が沈んでいり、週末に徹夜をした […]

ある夢を見たことがきっかけで、意識が180°変わった話

  • 2020.08.05

三浦春馬さんや木村花さん、元KARAのハラさんなど、芸能人の方が自ら命を断つというニュースに心が痛みます。 そんな私も10代の頃、毎日鬱々とした気分で、もう生きているのが嫌になり、どんな最期を迎えるのが良いだろうかと妄想する日々を送っていました。 そんなある日、ある夢を見ました。 その夢によって、消えたいという願望から生きる意志へと変化した体験談です。 本当の気持ち 夢の中で私は火事に巻き込まれ、 […]

友達に会いたくない…その心理とは。会うべき or 断るべき?

  • 2020.07.21

友達に「遊ぼう」「会おう」と誘われた時、絶対会いたくないというほどではないけれど、なんとなく気が進まないことってありますよね。 別に嫌いな訳じゃないけどなんだか億劫に感じてしまったり、なんとなく今は会いたくないと思ってしまったり。 でも断る理由がないから返事がなかなかできなくて時間だけが過ぎていく、、 そんなモヤモヤした気持ちはどうして起こるのか、私なりに考えたことをシェアします。 誘われるタイミ […]

月経カップを2年使ってみた感想。使い方やメリット&デメリットは?

  • 2020.07.17

月経カップ、気になりますよね! 私もいろんな情報を半年くらい見続けてやっと購入しました。 個人差が大きいので、体質や生活環境にもよりますが、私は使って良かったと思っています! 2年使ってみた感想 2年なので約24回の月経時に使用してきましたが、もうナプキンのみには戻りたくないです。 初めは脱着に苦戦することもありましたが、今はだいぶ慣れてきました。 一番良かったと感じるのは、経血がたくさん出た時の […]

共働きの家事分担。家事タスク表で見える化しよう!

  • 2020.07.13

家事を何もしてくれないパートナーって困りますよね。 やってくれたとしても中途半端だったり、期待外れで逆に疲れたり…。 共働きや子供がいる家庭では、家事はきちんと分担したいですよね。 そんな時に役に立つのが「家事タスク表」です! 家事タスク表とは? 家事タスク表とは、家事のタスクを一覧にしたものです。 そもそも家事とは何かが具体的に分かっていないのが問題かと思います。 家事をやったことがない人は「洗 […]

片付けのコツ。散らからない工夫や、物を買う時・捨てる時の基準とは?

  • 2020.07.07

片付けって面倒くさいですよね。 全然楽しい作業ではないですし、やらなくていいなら放っておきたい… でも快適に暮らすために、片付け上手になれたら嬉しいですよね。 私は小さい頃、片付けが苦手でした。 いつも机の上は物がてんこ盛りで、宿題はリビングのテーブルでやっていました。 一人暮らしをするようになって本気で快適な暮らしがしたい!と思うようになってから、ようやく出来るようになりました。 分かっているけ […]

人見知りの会話術。たくさん話さなくても好感度が上がる?その方法とは…

  • 2020.07.03

人見知りってなかなか克服できないですよね。 歳を重ねて少し改善した気もしますが根本的には変わりませんでした。 でも人見知りで話せなくても困らない方法があります。 さらにはたくさん話さないことによって好感度まで上げられます。 そして人見知りだと気づかれません。 その方法は「質問をすること」「話を聴くこと」「相槌を打つこと」。 この3つだけです。 では詳しいやり方を見ていきましょう。 質問をする 質問 […]

エコバッグ「レジカゴバッグ」を使ってみた。セットするタイミングはここ!

  • 2020.07.01

2020年7月からレジ袋が有料化されましたね。 いつも買い物をしているスーパーに売っていた400円くらいの「レジカゴバッグ」を買って使ってみました。 これが想像以上に快適で、初めて使った時はつい、にやけてしまったのを覚えています。 カゴにセッティングするタイミングは? レジカゴバッグを使ったら便利なんだろうと思いつつも、スムーズに袋をカゴにセッティングできるだろうかという不安がありますよね。 セッ […]