不安なときやトラブルが起きたときなど、心がザワザワして落ち着きませんよね。
そんなときに万能な「お守り言葉」があります。
これを口に出して言ったり、心の中で唱えると、思考のスイッチが切り替わり、人生が良い方向へと向かい始めます。
私が実際に使って良かったと実感した「お守り言葉」をお伝えしたいと思います。
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効果抜群！おすすめの「お守り言葉」
私のおすすめの「お守り言葉」は、「すべてが良くなる、大丈夫。」です。
とてもシンプルですね。
過去は変えられないので、起きたことをくよくよ悩んでいても仕方がありません。
でも未来はいくらでも変えることができます。
この「すべてが良くなる、大丈夫。」を唱えることで、思考が未来へと切り替わり、さらに「すべてが良くなる」というゴールが設定されるので、自動的にそれに向かっていく行動に移りやすくなります。
言葉が意識を変え、意識が行動を変えていくのです。
私はこの言葉を唱えると、まず、心がふっと軽くなる感じがしました。
そして現状が良くなっていくイメージができて、無気力から抜け出し、行動する力が湧いてきました。
不安になったときに繰り返し唱えることで、この思考回路が定着し、ネガティブ思考からポジティブ思考に完全に変わることができました。
「お守り言葉」アレンジバージョン
「すべてが良くなる、大丈夫。」は何にでも当てはまるので万能ですが、自分に合った言葉を使っても良いと思います。
見た目が気になって不安な場合は「私は美しい、大丈夫。」
試験で実力を発揮できるか不安な場合は「私はできる、大丈夫。」
恋愛がうまくいかなくて不安な場合は「私は愛される、大丈夫。」
など、自分にしっくりくるお守り言葉を見つけてみてください。
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「お守り言葉」を忘れないようにする
「お守り言葉」をいつも唱えていれば定着しますが、最初は忘れてしまわないように、目に見えるところに書いておくのもおすすめです。
手帳やスマホの画面でも良いと思います。
スマホ用の壁紙を作ってみたので、スマホに保存してご自由にご活用ください。
（「Everything will be okay すべてが良くなる、大丈夫」と書いてあります。）
最後に
言葉の力は思っている以上に、パワーがあります。
口に出す言葉や、心の中で思う言葉をポジティブなものに変えていけば、不安やネガティブな思考はなくなっていきます。
ピンチもチャンスに変えやすくなり、人生が良い方向へと向かって行くようになります。
「お守り言葉」を持っているというだけでも、心強い気持ちになれるので、ぜひ試してみてください。
