体験談

歳を重ねると、あの時は無知だったなぁと思うことがありますよね。もっと早くからこうしていれば良かった…なんて思っても仕方ないですが、若い世代に伝えることは出来ます。ということで、私が20代だった頃の自分に伝えたいことをシェアします！睡眠をおろ...